十九世紀末,德國的生理學家漢斯·柏格看到電鰻發出電氣,認為人類身上必然有相同的現象,而發現了人腦中電氣性的振動。后來,藉由圖表來補捉腦波,才得知振動的存在。由于這和人類的意識活動有某種程度的對應,因而引起許多研究者的興趣。 由于電子工業的進步,腦波的周波數也得以用儀器測定。國際腦波學會就針對不同震動的周波數,定以α、β、δ、θ之名。
四種基本腦波
1、α腦波
α腦波,是當人們放松身心、沉思時的腦波。它以每秒鐘8~12周波的頻率運行著。當人們在做“白日夢”或遐思時,腦波就會呈現這種模式。這種模式下的人應該是處于放松式的清醒狀態中。
2、β腦波
β腦波,是一種有意識的腦波,它以每秒鐘12~25周波的頻率運行著。當人們處于清醒、專心、保持警覺的狀態,或者是在思考、分析、說話和積極行動時,頭腦就會發出這種腦波。
3、θ腦波
θ腦波,是人們沉于幻想或剛入眠時發出的腦波。它以每秒鐘4~8周波的頻率運行著。這正好屬于“半夢半醒”的朦朧時段,在這種狀態下,人的大腦正在處理白天接收的資訊,而許多的靈感可能就在這個時候突現。
4、δ腦波
δ腦波,是人們沉睡無夢時發出的腦波。它以每秒鐘0.3~4周波的頻率運行。
什么才是最適合工作和學習的腦波?
當人們需要接收大量的科學資訊,以便更加了解某種事物時,最好是處于β腦波狀態。然而,根據研究、了解該項事物之后,整合資訊的最佳時機卻使人處于放松的清醒的狀態中,這時放出的是α腦波。
當我們處于β腦波狀態時,或許我們正集中注意力處理手邊的問題,或許是處理日?;顒?,但此時我們的直覺之門是關閉的。此時的人,可以說是處于“見樹不見林”的狀態之中。當我們處于α腦波狀態時,身心放松,心靈是比較開放和易于接受外來事物的。
α腦波似乎可以讓人們進入潛意識中,但許多學者都認為,當人們處于放松式清醒狀態中時,可以最有效地將信息存入長期的記憶中。每當α(事實上,θ也是)腦波最強勢時,負責邏輯思考的左腦就會放松警覺性(左腦通常是潛意識思想的過濾和把關者)。這時,心靈更深層次的直覺、情感和創新就能發揮更大的作用。
大腦的不同部位各司其職,有的管視覺,有的管聽覺,有的管語言,有的管思考,這些區域的協調工作控制著我們的全部生命運動。
腦訓練的原理
大腦的不同腦波對應不同的意識狀態,不同的工作也需要不同意識狀態下的腦波運作才能更好地完成,但很多大腦問題即“不該出現的腦波出現了”和“需要出現的腦波消失了”,這個問題在學生時代尤甚,也尤為重要。因此,腦訓練通過調整腦波頻率所在的范圍,使得學生在學習時保持覺醒狀態腦波,在休息時保持靜息狀態腦波。
腦力訓練可以改變的問題
目前唯一一家引進德國腦動力優化技術的教育機構
國外腦專家:為6-18歲青少年量身定制方案,提升腦能力。
走神、馬虎、記憶力低下、偏科、學習能力弱、成績低,脾氣大,性格暴躁、睡眠質量差,包括特殊孩子—自閉癥等通過腦波訓練都不是問題。
EEG腦反饋訓練解決學生什么問題?
1、上課走神,注意力不集中,課堂效率差(腦能量不足,SMR值低)
2、多動浮躁,小動作多。(腦波亂,粉波多)
3、丟三落四、馬虎丟分(左右腦不平衡,三項數據不平衡
4、閱讀、表達能力弱,內向,社交能力低(SMR值低)
5、做事磨蹭,寫作業拖拉,學習不主動,沒有目標性(貝塔值低)
6、懶、心態過好,考不好無所謂(阿爾法值過高)
美國腦電生物反饋 注意力腦波反饋訓練,高效提高學習狀態、學習成績。
檢測地址:
蘇州市干將東路599號東凌商務大廈,李老師 18021288768。
檢測注意事項:
1、檢測前不吃甜食
2、不能空腹,
3、飯后的話需要2個小時后;
4、不能吃藥和生??;
5、睡覺后三個小時后才能檢測。腦原始狀態的數據和腦圖及其重要,對后期訓練出方案起決定作用。